川崎 浩司

外反拇趾 浮き指 足のトラブル 足底筋膜炎

【足の裏が痛い方必見!】足底筋膜炎を解剖学的に解説します!

  足底筋膜炎とは、主に足底腱膜の踵骨付着部になんらかの変成が生じることで疼痛が起こる…

2019/4/1

解剖学

リスフラン関節(足根中足関節)の解剖学とバイオメカニクス

リスフラン関節とは、足根中足関節のことです。 リスフラン関節の由来ですが、フランスの外科医のリスフラン先生に由来している ...

2019/5/17

トレーニング 解剖学

Joint By Joint Theory(ジョイント・バイ...

Joint By Joint Theory(ジョイント・バイ・セオリー)は、アメリカの理学療法士のグレイクック先生が提唱 ...

2019/3/18

トレーニング

SSC運動 伸張-短縮サイクル運動 (Stretch-Sho...

SSC運動について解説します。 SSC運動とは、伸張-短縮サイクル運動のことです。 SSCとは、Stretch-Shor ...

2019/3/14

解剖学

踵骨の解剖学とバイオメカニクス 「歩行の始まりの骨」

踵骨(calcaneus)の骨は、足根骨の中でも、一番メジャーな骨です。 また、踵骨は足根骨の中で一番大きな骨でもありま ...

2019/3/7

姿勢 肩こり

スマホ首(ストレートネック)が首こりや肩こりの原因というのは...

姿勢が悪いと、首こりや肩こりの原因になる スマホ首が原因でストレートネックになる ストレートネックが原因で、首こりや肩こ ...

2019/7/19

肩こり 解剖学

【呼吸が浅い・疲れやすい方必見!】肩こりと呼吸・斜角筋・肋間...

実は斜角筋と肋間筋は呼吸にも関わる筋肉です。 基本的に、安静時の吸息は、斜角筋と肋間筋に横隔膜を加えた筋肉で行います。 ...

2019/2/26

解剖学

肋骨下角の3つの評価方法

肋骨は、非常に重要な骨格ですが、骨盤などに比べるとマイナーな存在です。 骨盤帯のいわゆる仙腸関節はほぼ動きませんが、肋骨 ...

2019/3/13

扁平足 解剖学 足のトラブル

回内足(扁平足)は筋力トレーニングしても治らない?!

よく臨床上見られる回内足(扁平足)。 身体に不調がある方に多いのが、回内足でもあります。 よく質問されるのが、回内足を改 ...

2019/6/28

トレーニング 膝痛

knee in toe out(ニーイン・トゥーアウト)は、...

knee in toe out(ニーイン・トゥーアウト)という言葉をご存知でしょうか? knee in toe out( ...

2019/2/8

トレーニング

ストレッチで身体は柔らかくならない? ストレッチのよくある質...

ストレッチに関しては、もはや説明不要というくらい、一般の方にも浸透しています。 今やストレッチ専門店もありますし、本屋さ ...

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