足底筋膜炎

ぎっくり腰 腰痛

ぎっくり腰になって、やってはいけない3つのこと

季節の変わり目に多いのが、ぎっくり腰です。 実は、私もぎっくり腰の経験者です。 20代の頃、…

2022/11/28

足底筋膜炎

足底筋膜炎への整体(徒手療法)

足底筋膜炎は炎症ではなく組織の変性によるものということが、最近の研究でわかりました。 炎症ではなく、組織の異構築、線維の ...

2021/2/13

足のトラブル 足底筋膜炎

足底筋膜炎の方はふくらはぎの筋肉(腓腹筋)が硬いというのは本...

「足底筋膜炎の方はふくらはぎの筋肉(腓腹筋)が硬い」と言われがちです。 YouTubeなどのSNSでも足底筋膜炎のセルフ ...

2020/5/22

足底筋膜炎

足底筋膜炎にテーピング・サポーターは効果的?

足底筋膜炎は、意外と悩んでいる方が多い症状の1つです。 足底筋膜炎は一度痛みが出ると、痛みがなかなか引きづらい症状として ...

2020/9/14

足のトラブル 足底筋膜炎

足底筋膜炎の治らない方へ「改善方法まとめ」

足底筋膜炎は非常に治りづらい症状です。 足底筋膜炎は治りません。うまく付き合っていきましょう」 という先生もいらっしゃい ...

2019/2/1

足のトラブル 足底筋膜炎

足底筋膜炎が「自分で治せるか?」 「病院にいったほうがいいか...

足底筋膜炎は、ただの足の痛みとだと甘く見ていてはいけません。 実は足底筋膜炎の原因は多岐に渡り、痛い足の裏だけを見ていれ ...

2020/9/11

解剖学 足のトラブル 足底筋膜炎

足底腱膜の解剖学

足底腱膜炎で有名な足底腱膜について解説します。 足部のアーチ構造 足部は7つの足根骨と5つの中足骨、14つの基節骨から構 ...

2020/9/14

外反拇趾 浮き指 足のトラブル 足底筋膜炎

【足の裏が痛い方必見!】足底筋膜炎を解剖学的に解説します!

足底筋膜炎とは、主に足底腱膜の踵骨付着部に変成が生じることで疼痛が起こる疾患です。 スポーツ障害に入るかもしれません。 ...

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