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コーヒー 食生活

コーヒーは本当に水分補給に向かない??? 利尿作用は本当にあ...

コーヒーや紅茶、緑茶などはカフェインが含まれているので、水分補給には向かない。 よく言われ…

2017/12/4

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神宮外苑で子供の自転車乗り方教室

神宮外苑で子供の自転車乗り方教室 最近、だいたい毎朝、保育園に行く前に少しだけでも息子の自転車の練習に付き合っています。 ...

2017/9/17

BLOG 東長崎お店関連

東長崎「らー麺 きん」閉店について思うこと

東長崎「らー麺 きん」閉店について思うこと 道路拡張工事に関する区画整理で、2017年9月いっぱいで「らー麺 きん」が閉 ...

2019/3/22

BLOG 腰痛

腰痛を改善するには膝窩(膕・ひかがみ)の圧痛を取ること!

臨床をやっていて、見ることが多いのが腰痛。 国民病とも言えるくらい、腰痛の方も多いですよね。 そんな腰痛への改善方法で、 ...

2019/5/14

BLOG 各種症状

腕のねじれを改善して、身体の不調を改善する方法3つ!

あまり聞き馴染みがないかもしれませんが、大半の方の肘や腕がねじれています。 とお話ししても、あんまりピンとこないかもしれ ...

2018/10/11

BLOG 産前・産後 骨盤矯正

妊婦さんへの整体 症例 豊島区東長崎/椎名町/池袋「ながさき...

妊婦さんへの整体 症例 豊島区東長崎/椎名町/池袋「ながさき整骨院」 彼女は妊娠前から定期的にいらしていて、長いお付き合 ...

2018/11/19

BLOG ぎっくり腰 施術のあれこれ 腰痛

「スプラング・バック」(棘間・棘上靭帯損傷)ぎっくり腰で激痛...

ぎっくり腰って痛いですよね。 ぎっくり腰の中でも重症で、激痛と炎症を伴う場合になると動けなくなることがあります。 こうな ...

2018/11/19

BLOG ぎっくり腰 施術のあれこれ 産前・産後 骨盤矯正 腰痛

妊娠中の、ぎっくり腰やひどい腰痛。応急処置や何かできることは...

妊娠中は、腰が痛くなる方が増えます。 特に、2人目の出産を控えている方が、腰が痛くなったり、ギックリ腰になると地獄です・ ...

2017/5/30

BLOG 施術のあれこれ 膝痛

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コンドロイチンは効きますか?

豊島区池袋/東長崎「ながさき整骨院」コンドロイチンは効きますか? いきなり結論から言います。 コンドロイチンは医薬品扱い ...

2017/5/30

BLOG 施術のあれこれ 膝痛

グルコサミンの効能・効果を調べてみました。

豊島区池袋/東長崎「ながさき整骨院」グルコサミンの効能・効果を調べてみました。 はじめに あなたは、グルコサミンって聞い ...

2018/5/18

BLOG 施術のあれこれ

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マッサージを受けると、とにかく痛い! くすぐったい!

マッサージを受けて、やたらと痛かったり、くすぐったく感じたことはありませんか? こんな経験がある方は、それなりにいらっし ...

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