肩こり

O脚・X脚

【O 脚の方必見!】ひざ下の骨の出っ張りを改善するために押さ...

米田さん(仮名) 私、昔からめっちゃO脚なんです! まっすぐな脚の人を見ると、XYZW脚にして…

2019/3/7

姿勢 肩こり

スマホ首(ストレートネック)が首こりや肩こりの原因というのは...

姿勢が悪いと、首こりや肩こりの原因になる スマホ首が原因でストレートネックになる ストレートネックが原因で、首こりや肩こ ...

2019/3/6

肩こり 解剖学

肩こりと呼吸・斜角筋・肋間筋の意外な関係

実は斜角筋と肋間筋は呼吸にも関わる筋肉です。 基本的に、安静時の吸息は、斜角筋と肋間筋に横隔膜を加えた筋肉で行います。 ...

2018/9/13

姿勢 肩こり

首こり、肩こりの人は首が短く見える?! 間違った胸の張り方を...

首こり、肩こりの人は首が短く見える?! 日本人は、肩こりや首こりで悩む人が多いと言われています。 肩こりの原因といえば、 ...

2018/8/13

肩こり

首こり、肩こりが原因の手のしびれの原因と対策とは?

首こり、肩こりが原因の手のしびれの原因と対策とは? 肩こりは、もはや国民病とも言われています。 これだけ医療が進歩しても ...

2019/7/12

肩こり

【背中が痛い(肩甲骨の内側と背骨の間)方は必見!】痛みのメカ...

背中が痛い・・・ 肩甲骨の内側と背骨の間が痛い・・・ は臨床上遭遇する事が多い症状です。 男性、女性、どちらに多いかと言 ...

2018/7/20

肩こり

肩こりには、腕立て伏せが効果的なのか?

肩こりには、腕立て伏せが効果的なのか? いきなり結論から言うと、効果的です! 肩こりには、腕立て伏せが効果的なのですが、 ...

2018/7/18

肩こり

左肩だけ肩こり、肩の高さが左右で違う、左肩が高い、原因とは?

左肩だけ肩こり、肩の高さが左右で違う、左肩が高い、原因とは? 先日、患者さんからこんな相談を受けました。 美容院で、肩を ...

2019/3/19

各種症状 肩こり

背中の張りの原因は頭蓋骨(蝶形骨)のねじれだったという話

背中の張りの原因は頭蓋骨のねじれだったという話 島田さん(仮名) 今日は背中が張っていて痛いです!  川崎 今日は、腰は ...

2017/10/13

肩こり

首の牽引ってどうなんですか? という質問を受けました。

首の牽引ってどうなんですか? という質問を受けました。 田中さん(仮名) 先生、二週間くらい前に右肩に激痛が走りました。 ...

2019/7/11

肩こり

【肩こりの方は必見!】「肩甲骨はがし」を解剖学的に解説します...

「肩甲骨はがし」という名前をよく目にするようになりました。 ところが、「肩甲骨」という名前だけ一人歩きして、何となく「肩 ...

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