川崎 浩司

骨盤底筋群は20代から衰え始めます。 骨盤底筋群が衰えてくると、女性にとって困るトラブルが多発します。 具体的には。 軽 ...

これまでは足底筋膜炎は非常に治りづらい症状です。 足底筋膜炎は治りません。うまく付き合っていきましょう」 と言われてきま ...

足底筋膜炎は、ただの足の痛みとだと甘く見ていてはいけません。 実は足底筋膜炎の原因は多岐に渡り、痛い足の裏だけを見ていれ ...

コーヒーや紅茶、緑茶などはカフェインが含まれているので、水分補給には向かない。 よく言われていますよね。 実際に私もそう ...

肩こりや腰痛の原因というと、「姿勢の悪さ」を連想される方は多いのではないでしょうか？ 実際にネットなどで調べても、肩こり ...

あまり聞き馴染みがないかもしれませんが、距骨下関節という、身体にとって非常に重要な関節があります。 この距骨下関節が動か ...

力を入れている人は歯を食いしばっているイメージはありませんか？ また、自宅やジムで筋トレをするとき、ぐっと歯を食いしばっ ...

距骨という骨をご存知でしょうか？ あまり聞き馴染みがない骨の名前かもしれません。 身体にとって、非常に重要な役割を持つ骨 ...

今日はたまには、趣向を変えて足ではなく、体幹部の筋肉。 その名も横隔膜でございます。 横隔膜は、地味な筋肉ですが、生命に ...

一般の方が、踵立方関節と見ても「？？？」となると思います。 「どこ？？？」 と思われるかもしれませんね。 踵骨、立方骨、 ...