女性に多い「股関節の痛み」。
特に前側に痛みが出る方が多いのではないでしょうか？
- 歩行時
- 立ち上がり時
- 階段を降りる際
などに痛みが出ることが多いのではないでしょうか？
病院に行ってもなかなか良くならず、困っている方も多いと思います。
股関節は身体の中心にあり、股関節の痛みは原因ではなく結果のことが多いのです。
つまり、股関節だけをみていてもなかなか良くならないことが多いのです。
股関節の痛みと関係が深い場所として「恥骨」「顎関節」が挙げられます。
女性で「股関節の痛み」を抱えている方で多いのが
- 生理不順
- ひどい生理痛
- PMS
- 冷え性
- むくみ
- 顎関節症
- 顎の違和感
です。
一見無関係かと思いきや、意外と関連があるものなのです。
解説します。
恥骨は足の動きに関係する？
股関節の動きは、足の動きと関連が大きいです。
足を操作するということは、股関節を操作するとも言えます。
股関節の受け皿に当たる部分に臼蓋と呼ばれるものがあります。
その臼蓋の根本の部分に恥骨があります。
恥骨の動きに遊びがあるかないかで、股関節の動きに大きく影響が出るのです！
股関節に痛みが出てる方の恥骨の動きをチェックすると、ほぼ恥骨の動きに問題があります。
恥骨と婦人科系疾患
- 生理不順
- ひどい生理痛
- PMS
- 冷え性
- むくみ
がある方の恥骨の動きをチェックすると、単純に腹部の緊張が強く硬い方が多いです。
ぽっこりお腹で悩んでる方もいます。
骨盤隔膜、腹膜、骨盤底筋群がうまく働けなくなっているようです。
骨盤隔膜、腹膜、骨盤底筋群がうまく働けないと恥骨の動きにも大きく影響が出るようです。
みなさん、恥骨の骨自体に圧力がかかり、びっくりするくらい恥骨が固く動かなくなっています。
恥骨と顎関節
散々恥骨、恥骨と書いてきましたが、男女問わずに恥骨周辺はあまり触られたくない場所ですよね（笑）
場所が場所ですからね。
実は、恥骨を意外な場所から調整することができます。
それは顎関節なのです。
顎関節を調整することで、安心安全に恥骨を調整することができます。
先ほどこう書いたのも。
- 生理不順
- ひどい生理痛
- PMS
- 冷え性
- むくみ
- 顎関節症
- 顎の違和感
実は、全て顎関節を通じてつながっているのです。
- 生理不順
- ひどい生理痛
- PMS
- 冷え性
- むくみ
で悩んでいる方で
- 顎関節症
- 顎の違和感
- 口があまり開かない
という方も実際に多いのではないでしょうか？
まとめ
股関節は身体の中心にあり、股関節の痛みは原因ではなく結果のことが多いのです。
つまり、股関節だけをみていてもなかなか良くならないことが多いのです。
股関節の痛みと関係が深い場所として「恥骨」「顎関節」が挙げられます。
女性で「股関節の痛み」を抱えている方で多いのが
- 生理不順
- ひどい生理痛
- PMS
- 冷え性
- むくみ
- 顎関節症
- 顎の違和感
です。
一見無関係かと思いきや、意外と関連があるものなのです。
