川崎 浩司

ぎっくり腰 腰痛

ぎっくり腰になって、やってはいけない3つのこと

季節の変わり目に多いのが、ぎっくり腰です。 実は、私もぎっくり腰の経験者です。 20代の頃、…

2022/9/26

コラム

長く寝すぎると身体に悪い?

「長く寝すぎると身体に悪い」などと言われることがあります。 具体的には 10時間以上寝ると身体に悪い 8時間以上寝ると身 ...

2022/9/2

コラム 頭蓋骨調整

頭蓋骨調整のホントとウソ

先日、施術後に患者さんと頭蓋骨について話が出ました。 意外によく聞かれる話ですので、せっかくなのでブログにして書き残すこ ...

2022/9/19

ダイエット

ダイエットのコーチング

開業して10年が経ちました。 日々、施術しながら患者さんの話を聞いていると、とあることに気が付きます。 痛みと同じくらい ...

2022/7/11

足のトラブル

距骨のズレの調整について

「距骨の調整はやっていますか?」 「距骨のズレはみていただけますか?」 という問い合わせをいただくことが、最近増えていま ...

2022/6/13

コラム 肩こり

肩甲骨はがしより鎖骨はがしの方が効く?!

肩甲骨はがし すっかり有名な言葉になりましたね。 肩甲骨はがしという言葉を、聞いたことがない方の方が少ないのではないでし ...

2022/6/10

コラム 頭蓋骨調整

小顔矯正について知っておきたい3つのこと

小顔矯正。 一度も小顔矯正という言葉を聞いたことがない!、という方は少数派ではないでしょうか。 昔からめちゃくちゃ人気・ ...

2022/6/2

O脚・X脚 扁平足 足のトラブル

O脚と扁平足でも問題ない?!

O脚 扁平足 というワードだけ見ると、とてもネガティブに感じますよね。 実は、プロサッカー選手の多くは、O脚であり、扁平 ...

2022/5/30

肩こり

寝ていて首が痛くなるのは枕が原因ではなく、首の状態が悪いせい...

「枕が合わないから首が痛くなる」 こんな声をよく聞きます。 出張先や旅行先に枕を持ち歩いています オーダーで枕を作りまし ...

2022/4/15

O脚・X脚

O脚になるのはなぜ?

「内転筋が弱い」 かつては、こう言われていました。 O脚改善のトレーニングのアドバイス「内転筋を鍛えましょう」 が王道だ ...

2022/2/14

肩こり

肩甲骨がゴリゴリする・・・ 強い刺激はNG?

肩甲骨周りの筋肉って主観的に硬いと感じやすい場所です。 自分でもでグリグリしたくなったり、マッサージでグリグリされること ...

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