川崎 浩司の記事

股関節 腰痛

朝起きると腰が痛い方は、股関節が内旋している

朝起きると腰が痛い方は、股関節が内旋している 昨日、久々の方がいらっしゃいました。 股関節…

2019/6/24

O脚・X脚

【O脚の方は必見!】O脚の解剖学(改善するO脚と改善しないO...

O脚は、くるぶしをくっつけて立った際に、左右の膝がくっつかない状態です。 解剖学的にO脚の定義があると言うことは、意外と ...

2019/6/18

姿勢 解剖学

【反り腰の方は必見!】大腿後面にある筋肉「ハムストリングス」...

反り腰の方は、大腿後面にある筋肉「ハムストリングス」が過剰に活動し過ぎています。 また、反り腰の方は「ハムストリングス」 ...

2019/5/27

解剖学 足のトラブル

【反張膝の方は必見!】膝関節の過伸展を改善するためのポイント...

反張膝とは、その名前の通りに膝が反ってしまっている状態です。 通常、大腿骨から脛骨まで真っ直ぐのラインです。 また、脛骨 ...

2019/5/14

O脚・X脚 解剖学

【O脚の方は必見!】FTAとQーAngleを解説します!

スポーツをやっている方でニーインが気になる方は多いですよね。 実は大腿骨は、まっすぐに伸びているわけではありません。 実 ...

2019/5/7

解剖学

膝蓋骨の解剖学とバイオメカニクス

膝蓋骨は、膝のお皿の骨のです。 別名パテラとも言われます。 膝蓋骨は、膝関節を構成している骨の1つです。 また膝蓋骨は、 ...

2019/4/26

解剖学

膝関節の解剖学とバイオメカニクス

膝関節は、大腿骨と脛骨と膝蓋骨から構成される関節です。 機能的には蝶番関節に近く、構造的には顆状関節に分類されます。 膝 ...

2019/4/18

解剖学

腓骨の解剖学とバイオメカニクス

 腓骨という骨をご存知でしょうか? ふくらはぎの外側にある骨です。 この記事では腓骨について解説します! 腓骨の解剖学 ...

2019/4/18

解剖学

脛骨の解剖学とバイオメカニクス

脛骨という骨をご存知でしょうか? 膝と足首をつないでいる骨です。 ちなみに、大腿骨についで人体で2番目に長い骨です。 脛 ...

2019/5/23

トレーニング 解剖学 足のトラブル

【足首が硬い方必見!】距腿関節背屈制限を改善するには?

足首が硬いというのは、距腿関節に背屈制限があることを指します。 距腿関節に背屈とは、足首を手前側に、ぐっと曲げる動作です ...

2019/4/1

解剖学

リスフラン関節(足根中足関節)の解剖学とバイオメカニクス

リスフラン関節とは、足根中足関節のことです。 リスフラン関節の由来ですが、フランスの外科医のリスフラン先生に由来している ...

Copyright© 東京都豊島区東長崎「ながさき整骨院」 , 2019 All Rights Reserved.