食事

トレーニング 顎関節症

口が開いている(口呼吸)と力が入りにくい???

力を入れている人は歯を食いしばっているイメージはありませんか? また、自宅やジムで筋トレを…

2019/3/20

腰痛 食事 食生活

食べ過ぎ・飲み過ぎが原因の腰痛

食べ過ぎ・飲み過ぎが原因の腰痛 食べ過ぎや飲み過ぎが原因で、腰痛になることもあります。 腰痛だけではないですね。 肩こり ...

2019/3/23

各種症状 食事 食生活

食べ過ぎが原因の、疲労、肩こり、腰痛などの身体の不調

食べ過ぎによる身体の不調 先日、初めて来た女性のクライアントさんから、こんな相談を受けました。 「しっかり食べていて、寝 ...

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