「ダイエット」 一覧

O脚・X脚 扁平足 足のトラブル

あなたの足首は内側に曲がっていませんか?「外反扁平足」

川崎実際、足首がまっすぐ立てているの方が少ないのではないでしょうか? あ、私も内側に曲がっ…

2018/9/20

ダイエット 産前・産後 骨盤矯正

産後、お腹がぽっこり。体型を戻すには?骨盤矯正は有効?

産後、お腹がぽっこり。体型を戻すには?骨盤矯正は効果ありますか? こんな悩みの相談をいただくことがあります。 出産後、気 ...

2018/7/7

ダイエット

産後に胴回り(お腹・腰回り)の体脂肪を落とす基本的な考え方

産後に胴回り(お腹・腰回り)の体脂肪を落とす基本的な考え方 この記事では、方法論のようなやり方ではなく、軸となる考え方を ...

2018/6/29

ダイエット 産前・産後 骨盤矯正

産後に腹筋(お腹)を引き締める方法は?

産後に腹筋(お腹)を引き締める方法は? またまた、Q&Aシリーズです。 よく患者さんに聞かれる質問です。 出産後、気がつ ...

Copyright© 東京都豊島区東長崎「ながさき整骨院」 , 2018 All Rights Reserved.