東京都豊島区東長崎「ながさき整骨院」

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コラム: DVD発売「肩こり・腰痛の再発を防ぐ！検査・施術両立型足...

先日、株式会社　医療情報研究所から「肩こり・腰痛の再発を防ぐ！検査・施術両立型足部矯正…

2019/5/23 トレーニング解剖学足のトラブル: 【足首が硬い方必見！】距腿関節背屈制限を改善するには？

足首が硬いというのは、距腿関節に背屈制限があることを指します。距腿関節に背屈とは、足首を手前側に、ぐっと曲げる動作です ...

2019/4/1 解剖学: リスフラン関節（足根中足関節）の解剖学とバイオメカニクス

リスフラン関節とは、足根中足関節のことです。リスフラン関節の由来ですが、フランスの外科医のリスフラン先生に由来している ...

2019/5/17 トレーニング解剖学: Joint By Joint Theory（ジョイント・バイ...

Joint By Joint Theory（ジョイント・バイ・セオリー）は、アメリカの理学療法士のグレイクック先生が提唱 ...

2019/3/18 トレーニング: SSC運動　伸張-短縮サイクル運動　(Stretch-Sho...

SSC運動について解説します。 SSC運動とは、伸張-短縮サイクル運動のことです。 SSCとは、Stretch-Shor ...

2019/3/14 解剖学: 踵骨の解剖学とバイオメカニクス　「歩行の始まりの骨」

踵骨（calcaneus）の骨は、足根骨の中でも、一番メジャーな骨です。また、踵骨は足根骨の中で一番大きな骨でもありま ...

2019/3/7 姿勢肩こり: スマホ首（ストレートネック）が首こりや肩こりの原因というのは...

姿勢が悪いと、首こりや肩こりの原因になるスマホ首が原因でストレートネックになるストレートネックが原因で、首こりや肩こ ...

2019/7/19 肩こり解剖学: 【呼吸が浅い・疲れやすい方必見！】肩こりと呼吸・斜角筋・肋間...

実は斜角筋と肋間筋は呼吸にも関わる筋肉です。基本的に、安静時の吸息は、斜角筋と肋間筋に横隔膜を加えた筋肉で行います。 ...

2019/2/26 解剖学: 肋骨下角の３つの評価方法

肋骨は、非常に重要な骨格ですが、骨盤などに比べるとマイナーな存在です。骨盤帯のいわゆる仙腸関節はほぼ動きませんが、肋骨 ...

2019/3/13 扁平足解剖学足のトラブル: 回内足（扁平足）は筋力トレーニングしても治らない？！

よく臨床上見られる回内足（扁平足）。身体に不調がある方に多いのが、回内足でもあります。よく質問されるのが、回内足を改 ...

2019/6/28 トレーニング膝痛: knee in toe out（ニーイン・トゥーアウト）は、...

knee in toe out（ニーイン・トゥーアウト）という言葉をご存知でしょうか？ knee in toe out（ ...

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