川崎 浩司

ぎっくり腰 腰痛

ぎっくり腰になって、やってはいけない3つのこと

季節の変わり目に多いのが、ぎっくり腰です。 実は、私もぎっくり腰の経験者です。 20代の頃、…

2023/12/4

ぎっくり腰 腰痛

ぎっくり腰はクセになりやすい?!

寒い時期はギックリ腰の方が増えそうなイメージですが、実は一年中あります。 ギックリ腰は繰り返しやすい、クセになりやすいと ...

2023/9/11

コラム 足のトラブル

こむら返りの発症のメカニズムについて

寝ている間に足が攣る、、、いわゆるこむら返りです。 めちゃくちゃ痛いですよね 笑 運動不足 筋肉の柔軟性不足 水分不足 ...

2023/8/7

コラム

消炎鎮痛剤を使うメリットについて

消炎鎮痛剤を使うの一般的にあまりいいイメージはないかもしれません。 徒手療法家や代替医療をやっている方にはネガティブなイ ...

2023/6/15

子供への施術(小児整体) 扁平足 足のトラブル

子供の扁平足に足底版は必要?

うちは子供の整体も行っています。 積極的に募集というか、集客しているわけではありませんので、ほとんどが紹介の方ですが。 ...

2023/5/8

コラム

関節が過剰に柔らかい人は膝や肩の怪我が多い?

一般的に、関節が柔らかい方が良いと言われがちです。 また、関節が柔らかい方が肩こりや腰痛などの身体の不調も少ないと言われ ...

2023/3/17

腱鞘炎

アキレス腱炎、腸脛靭帯炎、足底腱膜炎、テニス肘、など慢性的な...

アキレス腱炎、腸脛靭帯炎、足底腱膜炎、野球肘、テニス肘、ゴルフ肘、などいわゆる腱鞘炎と言われる疾患です。 スポーツにおい ...

2023/2/10

ダイエット 産前・産後 骨盤矯正

出産後1年以内に体型を戻そうとするのはやめましょう。

産後1年以内に体型を戻そうとするのはやめましょう。 身体にとってデメリットの方が大きいのです。 変えるべきは栄養不足、寝 ...

2023/1/23

肩こり

スマホ首(頸部の屈曲)は椎間板線維輪の負担が大きくなる?

いわゆるスマホ首。 明確な定義はないと思いますが、長時間、下を向いた状態とでもいうのでしょうか? まあ、スマホ首という言 ...

2022/12/19

サプリメント 肩こり 腰痛

冬になり、寒くなると肩こり・腰痛が悪化するのはビタミンD不足...

冬になり、寒くなると肩こりや腰痛が悪化しがちです。 寒いと身体中が固まると言いますか、こわばる方が増える印象です。 寒い ...

2022/11/28

足底筋膜炎

足底筋膜炎への整体(徒手療法)

足底筋膜炎は炎症ではなく組織の変性によるものということが、最近の研究でわかりました。 炎症ではなく、組織の異構築、線維の ...

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