東京都豊島区東長崎「ながさき整骨院」

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川崎 浩司の記事一覧

肩こりには、腕立て伏せが効果的なのか?
肩こりには、腕立て伏せが効果的なのか? いきなり結論から言うと、効果的です! 肩こりには、腕立て伏せが効果的なのですが、 「ただ闇雲に腕立て伏せを行えばいい!」 というものではありません。 いくつか誤解されていることがありますので、注意点をまとめました。 参考になると嬉しいです。 フォームに注意すること! 肩こり対策に...
左肩だけ肩こり、肩の高さが左右で違う、左肩が高い、原因とは?
左肩だけ肩こり、肩の高さが左右で違う、左肩が高い、原因とは? 先日、患者さんからこんな相談を受けました。 美容院で、肩をほぐされていて、こんなことを言われたというのです。 「〇〇さん、左の方だけ、すごい凝っていますね。左肩だけ盛り上がっていますね!」 と言われたというのです。 「私は、普段肩こりの自覚はないので、特別に...
幼児扁平足とX脚、凹足、内股の小児・子供への施術(整体)
幼児扁平足とX脚、凹足、内股の小児・子供への施術(整体) 3歳の子供の症例です。 2年ほど前に、とある病気で脊柱の手術をして、少しずつ歩行に問題が出始めたそうです。 一年ほど前から装具を使った治療を開始して、現在に至るということです。 脊柱の手術をしているということで、正直どこまでお力になれるかわかりませんでしたが、一...
痛みは運動から生まれる
痛みは運動から生まれる 身体の不具合や異変を感じる時に、最もわかりやすいのが「痛み」という危険信号です。 身体に起きる痛みの多くは、骨格などの構造的な問題と、仕事や日常生活などの生活環境で生み出されます。 本来とはかけ離れた身体の使い方をすることから、代償動作などを積み重ね、結果として身体に様々な障害、痛みが運動により...
産後に胴回り(お腹・腰回り)の体脂肪を落とす基本的な考え方
産後に胴回り(お腹・腰回り)の体脂肪を落とす基本的な考え方 この記事では、方法論のようなやり方ではなく、軸となる考え方を説明しています。 軸となる考え方を押さえておけば、個人個人が自分になったトレーニングなり、食事法で考えることができます。 参考にしていただけると幸いです。 前提として書かせていただくことがあります。 ...
足の指や足の指の付け根が痛い(凹足・ハイアーチ・回外足)の原因と改善法とは?
足の指や足の指の付け根が痛い(凹足・ハイアーチ・回外足)の原因と改善法とは? 凹足・ハイアーチという名前は聞いたことがありますか? 凹足は、「おうそく」と呼びます。 凹足・ハイアーチというのは、扁平足とは逆に、下の図や写真のようにアーチが盛り上がった状態の足のことです。 臨床上は、扁平足(回内足)の方の方が多く、凹足・...
DVD発売「肩こり・腰痛の再発を防ぐ! 検査・施術両立型 足部矯正」
DVD発売「肩こり・腰痛の再発を防ぐ! 検査・施術両立型 足部矯正」 先日、株式会社 医療情報研究所から 「肩こり・腰痛の再発を防ぐ! 検査・施術両立型 足部矯正」 というタイトルでDVDが発売されました。 一般の方向けではなく、プロの施術家向けです。 購入はこちらからお願いします。 http://www.medica...
産後に腹筋(お腹)を引き締める方法は?
産後に腹筋(お腹)を引き締める方法は? またまた、Q&Aシリーズです。 よく患者さんに聞かれる質問です。 出産後、気がつくとお腹周りが出てしまった・・・ 出産後、お腹まわりが、ダルダルになってしまった・・・ などというお悩みがあり、どうすればお腹周りが引き締まるのか? というご相談をいただくことがあります。 また、腹筋...
【足根管症候群】「足の裏全体が痺れて違和感がある」「足が痛くて地面に着けない」
【足根管症候群】「足の裏全体が痺れて違和感がある」「足が痛くて地面に着けない」 「足の裏全体が痺れた違和感がある。」 「足が痛くて地面に着けない。」 というと、腰椎椎間板ヘルニアを疑うかもしれません。 椎間板ヘルニアではなく、足根管症候群ということもあります。 足根管症候群という名前は聞いたことありますか? どちらかと...
産後の骨盤矯正をやると痩せるって本当ですか?
産後の骨盤矯正をやると痩せるって本当ですか? たまにですが、こんな質問を頂くことがあります。 「産後の骨盤矯正をやって、ダイエットをしたいのですが、どれくらい痩せますか?」 「産後の骨盤矯正をやって、体型を引き締めたいのですが、どれくらいウエスト細くなりますか?」 「産後の骨盤矯正をやって、ウエストを細くしたいのですが...

予約の取り方

初めての方の予約の取り方

ながさき整骨院は完全予約制となっております。

予約は電話予約、Web予約をお願いしております。

施術中や外出中で電話に出られない場合もあります。

申し訳ありませんがその時はしばらく経ってからまたお電話いただくか、Web予約にてお願いします。

予約専用番号 03-3958-5141

不明な点はお気軽におたずねください。

予約の取り方

施術料金

当院では、治療のレベルを高く保つために、全て自費での施術とさせていただいております。

患者さん各自の目的、課題、テーマを決めて、施術にあたります。

頭痛や肩こり、腰痛や坐骨神経痛などの症状に対しては、根本的な原因の追求を行い、全身の関節や筋肉の機能の回復を促すアプローチをあわせて行います。

また、症状に対するアプローチだけではなく、身体の動き・身体の機能を最大限に回復させることを重視しています。

施術料金

営業時間・アクセス

東京都豊島区長崎4−8−10ー1F

西武池袋線「東長崎駅」北口徒歩2分 大江戸線 落合南長崎駅 徒歩10分  有楽町線・副都心線 千川駅 要町駅 徒歩15分

来院されている地域

豊島区長崎、豊島区南長崎、新宿区西落合、豊島区要町、豊島区千川、豊島区高松、豊島区西池袋、豊島区池袋本町、豊島区池袋、豊島区南池袋、豊島区目白、中野区江原町、板橋区向原、練馬区小竹町、練馬区栄町、練馬区豊玉北、中野区江古田、

TELL 03-3958-5141

◆営業時間

平日/10:00~21:00

土曜日/10:00~18:00

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水曜日、日曜日、祝日

その他、不定休あり

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