肩こり

肩の高さが違うというお悩み

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肩の高さが違うというお悩み

川崎
初めまして!今日は宜しくお願いします。肩の高さが違うというお悩みだとか?いつ頃から気になっているんですか?

木村さん(仮名)
初めまして。こちらこそ宜しくお願いします。はい、もういつからかわからないくらいです(笑)

川崎
あ、そうなんですね(笑)他に何か気になることはありますか?

木村さん(仮名)
肩こりや腰痛はありますね。今や肩こりは、麻痺したのか感じなくなっています(笑)

川崎
なるほど、そうですか(笑)そういう方、結構多いですよね

木村さん(仮名)
そうなんですか?!(笑)もう肩こりに慣れてしまったのか、以前ほどは違和感を強く感じません。今は、腰の方が気になりますね。

川崎
治そうと思ったことはあるんですか?

木村さん(仮名)
はい、何度か治そうと思ったのですが、思ったような効果が得られず・・・

川崎
今に至るという感じですね(笑)

木村さん(仮名)
はい、そうです(笑)

鎖骨、肋骨が動かなくなっている

川崎
手で、グッと握る動作をしてもらってもいいですか?

木村さん(仮名)
はい、こうですか? 

川崎
左手の方が握りにくくないですか?

木村さん(仮名)
あ、言われてみればそうですね。

川崎
鎖骨や肋骨が固まってしまっているので、手に力が入りにくいんです。

木村さん(仮名)
え? そうなんですか? 握力が弱いのかと思ってしいました。鎖骨と肋骨ですか?! 

川崎
鎖骨や肋骨って、腕や手の動きを助ける骨なんです。鎖骨や肋骨がうまく使えていないので、ブレーキをかけてしまっているのですね。

木村さん(仮名)
 え、そうなんですか!? 鎖骨とか、肋骨って動くんですね、固まっていて動かないのかと思っていました。

川崎
そんなイメージですよね。木村さんは、本来、柔らかく動くはずの鎖骨と肋骨が固まってしまっているのです。無理やり力技で動かしてるので、肩が上がって固まってしまうんです。

木村さん(仮名)
 あ、なるほど。そういうことですか。力が抜けないのは、そういう理由だったんですね。え、どうすればいいんですか?

川崎
そうですね。木村さんは、背骨のS字のカーブがフラットですよね。胸郭自体が前に出てしまって、鎖骨も上がって固まっています。S字のカーブを復活させて、胸郭を本来の位置に持ってきて、鎖骨も本来の位置も下げて上げればいいのです!

木村さん(仮名)
 無理〜(笑) 自分じゃできないじゃないですか?(笑)

川崎
そうですね(笑)ちょっと木村さんくらいまで状況が悪化しちゃうと、施術に来た方が早いかも(笑)

木村さん(仮名)
わかりました(笑)でも、なんでこんな風になっちゃうんですか?

手首と足首は固めた方がいい

川崎
末梢の手首と足首は、柔らかくするんじゃなくて、締めて固めて使った方がいいんです。木村さんは、チェックすると左手首が締まりがないというか、緩いんですよね。

木村さん(仮名)
 え?そうなんですか? なんでも身体は柔らかい方がいいのかと思ってしました。 固い方がいい場所もあるんですね。

川崎
そうなんです! なんでも柔らかかれば良いというものではありません! 緩めてはいけない場所というのも存在しますから。

木村さん(仮名)
じゃあ、私の不調って左手首が緩いからなんですか?

川崎
そうですね。手首が緩いので、中枢の鎖骨や肋骨が固まってバランスをとっているのかもしれませんね。

木村さん(仮名)
 なるほど。そういうことだったんですね。

川崎
なので、手首をこうやってぎゅっと締めると、多少は力入れやすくなるんじゃないですか?

木村さん(仮名)
 あ、はい!握りやすくなりました!不思議です。これからは暇さえあれば手首を締めています(笑) 今日はありがとうございました!

まとめ

肩の高さが違うというお悩みの相談です。

鎖骨、肋骨が動かなくなっていることが多いのです。

なぜ、鎖骨や肋骨が動かなくなるのでしょうか?

手首と足首は固めた方がいいのです。

なんでも柔らかかれば良いというものではありません! 

緩めてはいけない場所というのも存在します。

手首が緩いので、中枢の鎖骨や肋骨が固まってバランスをとることもあります。

手首の問題が、鎖骨、肋骨の問題として現れ、結果として肩の高さに現れるのです。

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川崎浩司

「ながさき整骨院」代表 合同会社FRAGMENT 代表 川崎浩司 厚生労働大臣免許 柔道整復師 WCCA認定 上級ウェブ解析士 医学的根拠に基づいた施術のこと、体作り、ダイエット情報を発信していきますのでよろしくお願いします! 詳しいプロフィールはこちらこちら 

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