東京都豊島区東長崎「ながさき整骨院」

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腰痛が一番多い職業は?〜豊島区池袋/東長崎「ながさき整骨院」〜

豊島区池袋/東長崎「ながさき整骨院」腰痛が一番多い職業は?

腰痛が一番多い職業ってなんでしょうか?

デスクワーク? 力仕事? 立ち仕事?

そんなイメージありませんか?

実は意外な職業が一位なんです。

下記はちょっと古いデータですが、

hasshou-300x190引用「「整形外科MOOK」1979年

かなり古いデータではありますが、なかなか興味深いデータですね。

なんと無職の方が一番多いんです。

普段、生活で負荷をかけていない、社会的なストレス等、様々な要因があります。

身体を酷使している=腰痛

と単純に言えないことがわかります。

ガイドラインでは、

●職業性腰痛に対しても、痛みに応じた活動性維持は、より早い痛みの改善につながり、休業期間の短縮とその後の再発予防にも効果的である。(Grade D)

となっています。安静にしずぎるなとあります。
2012年に日本整形外科学会から「腰痛診療ガイドライン」が初めて発表されました。
推奨Gradeは統一基準により下記の5段階に分かれます。

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[引用]
1)日本整形外科学会、日本腰痛学会監修:腰痛診療ガイドライン2012 南江堂、2012年

CQ8 腰痛の治療に安静は必要か
●安静は必ずしも有効な治療法とはいえない。急性腰痛に対して痛みに応じた活動性維持は、ベッド上安静よりも疼痛を軽減し、機能を回復させるのに有効である。(Grade D)
●職業性腰痛に対しても、痛みに応じた活動性維持は、より早い痛みの改善につながり、休業期間の短縮とその後の再発予防にも効果的である。(Grade D)

 

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