東京都豊島区東長崎「ながさき整骨院」

東京都豊島区東長崎「ながさき整骨院」

産前・産後 骨盤矯正

産後に起こる腰痛の原因とは?

産後に起こる腰痛の原因とは?

産後に起こる腰痛の原因とは?

産後というのは、良くも悪くも出産前とは身体が変わります。

ガラリと体質が変わってしまったと感じる方も多いようです。

例えば、出産を機に花粉症が治ってしまう方もいれば、出産を機に花粉症になってしまう方もいます。

出産でどういう変化が出るかは人それぞれですね。

ちょっと身も蓋もない答えですが(笑)

本題に戻しますが、

例えば、腰痛や肩こりなど、これまで感じなかった不調を感じるようになった方もいます。

一体、これはなぜなのでしょうか?

出産自体でのダメージもあるのですが、出産後の生活が原因で不調が出てしまう方も多いのです。

産後の不調というのは、出産時のダメージで起こるイメージがありますよね。

もちろん出産時でのダメージで不調が出ている方もいれば、産後の生活でダメージが起こる場合もあります。

どちらかだけの方もいれば、両方の方もいます。

出産自体でのダメージでの不調

出産自体で、骨盤自体にダメージが起こり、そのダメージが原因で不調に悩まされる方もいます。

出産というのは、何んと言いますか、陳腐な表現なのですが、大変なことですよね。

命がけと言っても過言ではありません。

実際、一昔前までは出産で命を落とすことも珍しくなかったくらいですから。

出産時に、腹膜や骨盤隔膜や骨盤底筋群など、どこかに傷といいますか、ダメージが起こることもあります。

傷がついたり、ダメージが起こると骨盤内などで癒着するようなイメージでしょうか。

どちらかといえば、出産時の一回の大きなダメージですね。

腹部や、股関節や腰周り、骨盤の動きに問題が出ている方が多いのです。

身体の中心部がダメージを受けて動きに問題が出てくるわけですから、腰痛や肩こりなどの不調が出てきてもおかしくありません。

もちろん、産後の生活にも影響が出てきます。

産後の生活が原因での不調

産後は、出産前に比べると生活が一変しますよね。

何と言っても、子供が中心になりますし、自分のことは二の次になりますよね。

夜も数時間おきに、起きて授乳する生活で、まともに睡眠も取れません。

一日中抱っこで、肩や腕や手もパンパンですよね。

授乳で栄養も持って行かれますし、どうしても回復力や治癒力も低下します。

まあ何といいますか、腰が痛くなる要素は揃ってしまうわけです(笑)

この生活が年中無休で続きますし、ダメージが溜まりっぱなしですよね。

産後の生活のダメージは、ボディブローのような小さなダメージが蓄積して、結果として大きな不調になっているイメージなのです。

産後に起こる腰痛の対策とは?

出産時に、腹膜や骨盤隔膜や骨盤底筋群などのダメージがあると、骨盤内で癒着?しているのか、何か動きが引っかかっていることが多いのです。

これは、徒手療法などの、施術で改善することが可能です。

産後の生活が原因での腰痛は、施術で改善する以外にも、食生活などで改善することも可能です。

具体的には、しっかり水を飲み、糖質や甘いものをカットし、しっかりと睡眠をとることです。

そうすれば、治癒力や回復力が格段に上がるはずですから、どんどん身体が回復していくと思います。

まあ、普通の生活を普通にするということですね。

口で言うのは簡単ですが、「普通のことを普通にする」と言うのは一番難しいのですけどね(笑)

The following two tabs change content below.
「ながさき整骨院」代表  好きなもの:蒙古タンメン中本、WordPress、ブログ、SNS 厚生労働大臣免許 柔道整復師 WCCA認定 上級ウェブ解析士

Subscribe / Share

COMMENT ON FACEBOOK

たくさんのご推薦の声を頂いています。

ひどい腰痛・鼻炎でお悩みの椎名町・落合南長崎在住の方から施術の感想を頂きました。

Contents1 ひどい腰痛・鼻炎でお悩みの椎名町・落合南長崎在住の方から施術の感想を頂きました。1.1 参考動画1.1.1 今日、気になっていた症状を教えていただけますか?1.1.2 施術終わった後、鼻詰まりはどうですか?1.1.3 今...

ひざ痛、股関節痛、あぐらがかけない症状でお悩みの椎名町・目白在住の方に整体・施術の感想を頂きました。

Contents1 ひざ痛、股関節痛、あぐらがかけない症状でお悩みの椎名町・目白在住の方に整体・施術の感想を頂きました。1.1 参考動画1.2 来たきっかけになった症状を教えてください。1.3 施術後はどうですか?1.4 あぐらもですよね?...

江古田/東長崎「ながさき整骨院」 顎関節症 整体 小竹向原・千川在住 施術の感想

Contents1 江古田/東長崎「ながさき整骨院」 顎関節症 整体 小竹向原・千川在住 施術の感想 1.1 参考動画1.2 全身の施術後、右の顎関節はどうですか?1.3 頭蓋骨が顎には一番聞いた感じでしたね?1.4 今日はありがとうござい...

江古田/千川 /東長崎「ながさき整骨院」 O脚 肩こり 外反母趾 豊島区南長崎在住 推薦の声を頂きました。

Contents1 江古田/千川 /東長崎「ながさき整骨院」 O脚 肩こり 外反母趾 豊島区南長崎在住 推薦の声を頂きました。1.1 参考動画1.2 まず来院したきっかけを教えてください。1.3 最初はメールでの相談からでしたよね?1.4 ...

自律神経失調症 肩こり ひざ痛 腰痛 豊島区長崎在住 豊島区池袋/東長崎「ながさき整骨院」

Contents1 自律神経失調症 肩こり ひざ痛 腰痛 豊島区長崎在住 豊島区池袋/東長崎「ながさき整骨院」1.0.0.1 川崎 浩司1.0.0.2 最新記事 by 川崎 浩司 (全て見る) 自律神経失調症 肩こり ひざ痛 腰痛 豊島区長...

自律神経失調症、肩こり、腰痛でお悩みだった豊島区池袋在住 長谷川さん から推薦の声を頂きました。

Contents1 自律神経失調症、肩こり、腰痛でお悩みだった豊島区池袋在住 長谷川さん から推薦の声を頂きました。1.0.0.1 川崎 浩司1.0.0.2 最新記事 by 川崎 浩司 (全て見る) 自律神経失調症、肩こり、腰痛でお悩みだっ...
More

よく読まれている記事

コメントの多い記事

予約の取り方

初めての方の予約の取り方

ながさき整骨院は完全予約制となっております。

予約は電話予約、Web予約をお願いしております。

施術中や外出中で電話に出られない場合もあります。

申し訳ありませんがその時はしばらく経ってからまたお電話いただくか、Web予約にてお願いします。

予約専用番号 03-3958-5141

不明な点はお気軽におたずねください。

予約の取り方

施術料金

「ながさき整骨院」には施術メニュー的なものは一つしかありません。

メニューを増やしてオプション的に施術を付け加えていくやり方は、売上が上がるというマーケティングの原則があります。

それに従ってメニューを増やしていくのですが、痛みや不調に悩む患者さんに対して

「あと~円払ったらもっと良くなりますよ」

「あと〜分延長すればもっと良くなりますよ」

と言わなければいけないのは、私の性格的にキツいのです。

こんなことを言っていると儲からないのですが(苦笑)

そもそも、医療でメニュー的なものがあったり、オプション的なものがあるのもおかしいわけです。

例えば手術でメニューの提案や、オプションの提案をされたら、なんかおかしいですよね。

やはり治療内容を決めるのは私のような専門家であるべきです。

来院された方には常に最善を尽くしたいと思い、施術料金は最高品質の施術メニューの一本に絞り込んであります。

施術料金

営業時間・アクセス

東京都豊島区長崎4−8−10ー1F

西武池袋線「東長崎駅」北口徒歩2分 大江戸線 落合南長崎駅 徒歩10分  有楽町線・副都心線 千川駅 要町駅 徒歩15分

来院されている地域

豊島区長崎、豊島区南長崎、新宿区西落合、豊島区要町、豊島区千川、豊島区高松、豊島区西池袋、豊島区池袋本町、豊島区池袋、豊島区南池袋、豊島区目白、中野区江原町、板橋区向原、練馬区小竹町、練馬区栄町、練馬区豊玉北、中野区江古田、

TELL 03-3958-5141

◆営業時間

平日/10:00~21:00

土曜日/10:00~18:00

◆お休み

水曜日、日曜日、祝日

その他、不定休あり

営業時間・アクセス