産前・産後 骨盤矯正

産後の骨盤ベルトは必要ですか?

更新日:

レオナルドさん
産後の骨盤ベルトは買った方がいいですか?
結論から言うと、人によります!
川崎
レオナルドさん
必要がない方もいるってことですか?
そうです!
川崎
レオナルドさん
まさかの意外な答えw
説明必要ですよね・・・?
川崎
レオナルドさん
お願いします!

産後の骨盤ベルトが必要な方、不要な方がいる?

基本的には、放っておいても、産後骨盤は元どおりになります。
川崎
レオナルドさん
よく、骨盤ベルトで締めないと、開いたままになるって聞きますが・・?
戻るまでに時間がかかる方もいるんです。
川崎
レオナルドさん
そうか、開いたまま戻らないじゃなくて、時間がかかる人もいるってことね。
そうです!別にベルトで締めなくても問題ありません! ただ・・・ 
川崎
レオナルドさん
ただ・・・?
ただ、骨盤がぐらつく感じとか、腰痛とか、骨盤の痛みとかが出ているんでしたら、骨盤ベルトを使うのもありですよね。痛いのって嫌じゃないですか? 
川崎
レオナルドさん
はい、そうですね(笑)そうか、ある程度安定するまでは、骨盤ベルトを使うってことですね! 
そうです!はっきり言って、骨盤ベルトをつけても何の効果や変化を感じられなかったり、つけることが面倒臭くなる方は、骨盤ベルトをつける必要はありません! 
川崎
レオナルドさん
なるほど、そういうことなんですね。 
本当は、骨盤ベルトじゃなくて、施術をした方がいいんですけど、時間的、距離的、金銭的にも施術を受けられない方もいますしね。 
川崎
レオナルドさん
そうですよね。治療院が近くにないと受けられないですもんね😥 骨盤ベルトをした方がいい人ってどんな人ですか? 

骨盤ベルトが必要な方は?

痛みとか、何らかの不調がある方ですね。 
川崎
レオナルドさん
それだけ?(笑) 
そうですね(笑)あとは自然に骨盤が閉まるのが待てない方。自覚症状がないのでしたら、無理にする必要はないかと。 
川崎
心配性な方も買うといいですよ。骨盤ベルトをして安心感が得られるなら。 
川崎
レオナルドさん
それ、ちょっとわかります。みんな骨盤ベルトをしているのに、私だけやっていないと不安になるかも。 
ですよね。同調圧力に屈しない方は、買わなくても大丈夫です(笑)あと痛みとか、何らかの不調があるけど時間的、距離的、金銭的にも施術を受けられない方にも良いんじゃないでしょうか! 
川崎
レオナルドさん
誰かに子供を見てもらえないと厳しいですもんね。
そうなんですよ。子供が小さいと、大変ですよね。
川崎
レオナルドさん
骨盤ベルトをしている方が、より骨盤が締まるとかはないんですか?
元々の骨格以上には閉まらないですね。あくまで本来の骨盤に戻るだけです。骨盤ベルトを締めているからといって奇跡のようなこと起きないですよ。骨盤ベルトに奇跡を期待している方は、 この記事を閉じたくなったかもしれませんが(笑)
川崎
レオナルドさん
元々の骨格以上には閉まらないですねってぐうの音も出ないですね(笑)逆に、骨盤ベルトがいらない人は?

骨盤ベルトが不要な方は?

痛みとか、不調がない方ですね。必要性が感じられないなら、とりあえず買っておこうとかで骨盤ベルトを買う必要はないです!
川崎
レオナルドさん
みんながしているからとか、何となくとかで骨盤ベルトを買う必要はないってことですね。
はい! 
川崎
レオナルドさん
もし骨盤ベルトを買うとしたら、何を変えばいいとかってあります?

骨盤ベルトの選び方

そうですね。どの骨盤ベルトが合うかは、色々と見てみると良いですね。アマゾンとか楽天とかでも、選びきれないくらい出てきますからね。

川崎
レオナルドさん
はい! そうなんですよ! どれも良さそうに見えてしまって、値段もピンキリだし。
どれも良いものだと思いますよ。あとは、自分に合わないかというだけで。 
川崎
レオナルドさん
先生ならどうやって選びます?
レビューを見て決めますね。値段に関しては、安い骨盤ベルトは耐久性がなかったり、作りが安っぽかったりと、まあそれなりじゃないですかね。機能も少なかったり。まあ、そんなに高機能なものを求めてなければ安いもので十分ですし。 
川崎
レオナルドさん
レビューですね! やっぱりそうですよね。安い骨盤ベルトはそうですよね。 
すぐに伸びちゃったり、ダメになっちゃうのもありますからね。でも高い骨盤ベルト買って、高機能すぎてオーバースペックだったり、使いこなせなくても困りますし(笑)
川崎
レオナルドさん
確かにー!迷うー(笑) 
選ぶ楽しさもありますから、レビュー参考に自分に合いそうなものをチョイスしてください! 個人的には、洗濯機で丸洗い可能なものが良いと思います!やっぱり洗いたいじゃないですか(笑) 
川崎
レオナルドさん
(笑) 

最後にまとめると

骨盤ベルトを使わなくても、自然と骨盤は元の状態に戻ります。

痛みや症状がなければ、無理に骨盤ベルトを使う必要はありません。

痛みや症状なくても、何となく不安な方は、骨盤ベルトを使うのもありです!

骨盤ベルトは、市販されているものはどれも良いものだと思います。

商品の良し悪しというよりも、あなたに合う合わないだと思います。

レビューをよく読んで、自分に合いそうなベルトを選ぶと良いと思います!

 

 

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川崎浩司

「ながさき整骨院」代表 合同会社FRAGMENT 代表 川崎浩司 厚生労働大臣免許 柔道整復師 WCCA認定 上級ウェブ解析士 医学的根拠に基づいた施術のこと、体作り、ダイエット情報を発信していきますのでよろしくお願いします! 詳しいプロフィールはこちらこちら 

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