東京都豊島区東長崎「ながさき整骨院」

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肩こり

肩こりでお悩みの方へ 豊島区落合南長崎/東長崎/「ながさき整骨院」 

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肩こりでお悩みの方へ 豊島区落合南長崎/東長崎/池袋/椎名町からも「ながさき整骨院」

この記事をご覧になったと言うことは、肩こりでお悩みだと思います。

この記事を読む方が、肩こりであることを前提に書いていきたいと思います。

すでに肩こりでお悩みだと思いますので、

肩こりって何なのか?

などのわかりきった説明は書きませんので、お許しを。

肩こりで悩んでいるということは、これまでいろいろな対処法を試したと思います。

色々と試して、いい結果が出ていれば、この記事を読んでいないと思います。

例えば、ストレッチ、温泉、半身浴、運動、筋トレ、マッサージ、はり 、姿勢を正す、など。

どのやり方も間違っていません。

でも、なぜ肩こりが改善しなかったのでしょうか。

肩こりの原因により、対処法は異なるのです。

肩こりの対処法を、早く治したいと思って検索して、調べたくなると思います。

原因もわからないまま、闇雲に肩こりの対処法ばかり調べても、なかなか結果は出ないのです。

例えば、モテない原因といっても本人の方が誤解している可能性があります。

太っているのが原因でモテないと思っていた方が、実は違うことが原因でモテなかったということはよくあります。

その原因を治さずして、焦って闇雲に出会いを増やしても、失敗するのは目に見えています。

遠回りに見えますが、まずはなぜモテないかを分析するのです。

ちょっと辛い作業ですが(笑)

肩こりも同じなのです。

遠回りに見えますが、まずは肩こりの原因を追求するのです。

肩こりの原因とは?

ざっと思いつく限りあげてみます。

  • 背骨のカーブが少ない
  • 鎖骨が動いていない
  • 肋骨の可動性が少ない
  • 背骨が動いていない
  • 背骨の動きは悪くないが、ねじれている。
  • 肺が硬い
  • 食べ過ぎによる内臓疲労
  • 酒の飲み過ぎによる内臓疲労
  • 水を飲む量が少ない
  • 食生活が偏っている
  • 睡眠不足
  • ストレス
  • 足首がうまく使えていない
  • 膝のねじれ
  • 股関節の内旋
  • 骨盤の歪み
  • 指や腕の使いすぎによる疲労
  • 指や腕のねじれ
  • 肘の可動性が少ない
  • 手首の歪み、ねじれ

まだありますが、マニアックになりますのでこの辺りで終わりにします。

これらの結果が、肩周りの筋肉が張って固まってきたり、炎症を起こして辛い肩こりになるのです。

肩周りの筋肉をほぐして緩めてあげること自体は悪くはないのですが、上記の原因を何とかしないと、すぐに肩こりは再発します。

睡眠不足、お酒の飲み過ぎで肩こりになっている方が、いくら運動やストレッチをやっても治るわけがありません。

肋骨や背骨に問題がある方が、いくら睡眠をとったり、サプリメントを摂っても変化はでないでしょう。

検査8割治療2割

昔からよく言われている言葉です。

実際、私の通常の施術でも検査8割治療2割です。

原因が変わらないと、治療のしようがないのです。

実際には・・・

大半の治療院では検査をやっていません。

いきなりベッドにうつ伏せに寝かせて、肩や首を電気をかけたり、温めたり、マッサージを始めるところが大半のようです。

これでは治らないでしょう。

最後に・・・

まずはあなたの肩こりの原因を見つけるのです。

肩こりの原因が自分でわからなければ、プロに見てもらいましょう。

意外とその方が治癒への近道なのです。

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「ながさき整骨院」代表  好きなもの:徒手療法(整体)、WordPress、ブログ、SNS 厚生労働大臣免許 柔道整復師 WCCA認定 上級ウェブ解析士

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初めての方は、原則紹介制とさせていただいております。

私は「ながさき整骨院」を会社として大きくしようとか、有名になりたい、地域ナンバーワンなどといったことには全く興味がありません。

そんなことはクライアントさんの健康とは全く関係のない話だからです。

私の施術を必要としてくれている方がいて、その方のお役に立てればそれで十分です。

今ではおかげさまで、看板も出さず、広告もせずとも、ほぼ紹介の方のみでなんとかやっていけております。

日々、たくさんの方のご予約を頂いておりまして、予約枠にも限りがあります。

もちろん私自身の体力的にも限界があります。

スタッフを入れるというのも考えられないし、完全に紹介制にしてしまうのも・・・ と悩みました(笑)

紹介なしの方は、勝手ながら週に1〜2名程度までの受付とさせて頂いております。

空きがあれば、当日予約も大歓迎なのですが、できるだけ余裕を持って予約のスケジュールを組んでいただけると幸いです。

ながさき整骨院は完全予約制となっております。

空きがあれば、当日予約も大歓迎です!

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でも実際に施術を受けてみないと、技術がどんなものか分からないですよね。

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「ながさき整骨院の施術を本当に必要とされてる方」には、安いと感じる価格になっています。

「ながさき整骨院の施術を本当に必要とされている方」だけに来て頂きたいのです。

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