東京都豊島区東長崎「ながさき整骨院」

東京都豊島区東長崎「ながさき整骨院」

肩こり

テレビ等では言わない肩こりの本当の原因とは?〜豊島区池袋/東長崎「ながさき整骨院」〜

テレビ等では言わない肩こりの本当の原因とは?〜豊島区池袋/東長崎「ながさき整骨院」〜

豊島区池袋/東長崎「ながさき整骨院」テレビ等では言わない肩こりの本当の原因とは?

この記事をみているという事は、あなたは肩こりの自覚ありますか?

もし肩こりの自覚がなければこの記事はあまり役に立たないかもしれませんね。

以外といらっしゃるのが本人は肩こりの自覚がないんですが、美容院やリラクゼーションサロンで肩をマッサージされ、

「お客さん、肩凝ってますね! 凄く固いですよ! 指が全然入っていきません!」

などと言われ、肩こりの自覚がないのに肩こりだと思い込んでしまう方。

肩こりというのは正式な病名ではないのに、不思議な感じもしますね。

頭を触れられて、「お客さん、頭痛ですね!」なんていわれたらおかしいですもんね(笑)

今日は触れませんが、肩こりからくる頭痛なんていう言い方もおかしいと個人的は思います。

そろそろ本題に入ります。

一般的にいわれる肩こりの原因

  • 肩周りの筋肉の血行不良。
  • 運動不足
  • 筋力不足
  • 肩甲骨の問題
  • 猫背
  • ストレス

あたりでしょうか。web検索してみたり、本屋さんで健康雑誌をパラパラみてみても、こういった事ばかり出ています。

一生懸命、肩こり体操をやったり、接骨院でマッサージを受けたりしても根本的な解決になっていない方は凄く多いんじゃないでしょうか?

マッサージを受けたり、肩こり体操をやった直後は良くなった感じがするのですが、30分もすると戻っていませんか?

その時はいいんですけどね・・・

実は私はかつてそうでした。20代の頃です。腰痛に加え、肩こりも全然良くならなかったんです。

当時は運動も筋トレもストレッチもやっていたのに肩こりがあるのが不思議でした。

結局、治療で良くならないものはストレスと片付けられてしまう事を学習しました(笑)

10年以上、施術で試行錯誤してきて今だからこそ、当時なぜ肩こりが良くならなかったのかわかりますけどね。

昔は肩こりの施術って苦手でした(苦笑)

私も実は昔は肩こりの方の施術って苦手でした。治療ポイントがわからなかったんですね。

治療家の先生でも肩こりの治療が苦手って方は多いんじゃないでしょうか?

腰痛と違い、検査や評価が曖昧というかわかりにくいですからね。

カチカチだった肩の筋肉がどれだけ筋肉がグニャグニャになっても、やはり肩こりの自覚を訴える方はいらっしゃいます(苦笑)

筋肉を弛緩させる=肩こり解消

と言いたいところですが、なかなかうまく行かない事も多いですね。

肩こりの本当の原因とは?

私が新規で肩こりを訴える方がいらして、最低限チェックしたり聞くポイントを箇条書きに列挙してみます。

  • 姿勢で胸を張りすぎていないか?
  • 顔の位置が前に行き過ぎていないか?
  • 呼吸のチェック
  • 内科的疾患の有無
  • 睡眠時間
  • 嗜好品の摂取量・頻度
  • 食生活
  • 肘の位置、捻れ、肘のチェック
  • 鎖骨のチェック
  • 肋骨のチェック
  • 腹部のチェック
  • 頚椎や背骨のチェック
  • 骨盤のチェック
  • 腕、手首、手の指
  • 足首のチェック

と最低限といいながらなかなか多くなってしまいました。

わかりやすくいうと、肩こりといっても肩周りだけの問題ではないということです。

全身の姿勢のバランス、全身のカラダの使い方の問題が、結果として肩こりという症状として現れるのです。

なので肩周りを一生懸命動かしても、肩周りの筋肉をほぐしたり、血行を良くしても肩こりが良くならないのです。

肩こりの原因は一つだけではありません

なので、一箇所だけ調整してもなかなかよくなるものでもありません。運がいいことに、肩こりの原因が肩だった。

肩こりの原因が足首だけだったという方はラッキーで運が良いと思います。そういった方がながさき整骨院へ来ることはまれなので、私自身そういった方は何年も見ていません(笑)

もし、肩こりでお悩みで治療院へ通っても根本的によくなっていない。もしくは上記のような一般的な説明、一般的な施術しかされていなければ、通っている治療院を変えてしまうのも選択の一つですね。

もし肩こりを根本的に解決したいのでしたら、きちんと全身をチェックして調整してくれる治療院に行かれることをお勧めします。

 

 

 

The following two tabs change content below.
「ながさき整骨院」院長 合同会社FRAGMENT 代表 川崎浩司 厚生労働大臣免許 柔道整復師 WCCA認定 上級ウェブ解析士 ほぼ毎日、蒙古タンメン中本を食べ、ベンチプレスをやり、SNSを更新しています! 気になったら気軽にフォローしてください。 整形外科や診療所勤務を経て、数カ所の整骨院で勤務。その後、業界最大手の整骨院グループで分院長を経験後に2012年4月に独立。2017年11月に法人化。 開業後も試行錯誤を続け、頭蓋骨や手や腕、足を操作し、自由自在に骨盤や背骨を変えてしまう独自の施術を考案。特に、身体の土台である足を重視する。現在も未だ進化中。

Subscribe / Share

COMMENT ON FACEBOOK

予約の取り方

初めての方の予約の取り方

ながさき整骨院は完全予約制となっております。

予約は電話予約、Web予約をお願いしております。

施術中や外出中で電話に出られない場合もあります。

申し訳ありませんがその時はしばらく経ってからまたお電話いただくか、Web予約にてお願いします。

予約専用番号 03-3958-5141

不明な点はお気軽におたずねください。

予約の取り方

施術料金

代表の川崎が考案した独自の施術法です。

この独自の施術方法が高く評価され、プロの施術家向けにDVDが発売されています。

プロの先生にも指導している安心・安全の施術です。

頭蓋骨や骨盤や背骨だけでなく、全身の筋膜・筋肉・関節のバランスを調整し、痛みや動きを改善します。

頭痛・眼精疲労・顎関節症・過度なストレスによる疲労・疲れやすい・呼吸が浅い・自律神経失調症、寝ちがえ・慢性の首痛・ストレートネック・首こり、肩こり・五十肩・胸郭出口症候群・、手のしびれ・テニス肘・ゴルフ肘・手根管症候群・手首の痛み・腱鞘炎・肋間神経痛・背中痛・腰痛・ギックリ腰・腰椎椎間板ヘルニア・坐骨神経痛・梨状筋症候群・股関節痛・変形性膝関節症・膝の痛み・ふくらはぎの痛み、足首の痛み・足底筋膜炎・外反母趾、内反小趾、O脚・X脚・猫背・反り腰などでお悩みの方にオススメです。

施術料金

無料メルマガ

無料365日「健康のヒント」では、川崎が10年以上かけて、試行錯誤や失敗から学んだ独自の「健康のヒント」を毎日1通お届けします。

毎日配信される「健康のヒント」をあなたの健康や人生にご活用ください。

同業の先生でしたら、読んですぐに使えるようなネタもたくさん書いています。

ということは、なんとなく読んでいるだけでも、相当な知識が得られるということです(笑)

同業の先生は、

「健康のヒント」は、パソコンでも携帯電話でもどちらでも受信が可能です。

購読の解除はいつでも可能ですので、お気軽に登録どうぞ!

無料メルマガ

営業時間・アクセス

東京都豊島区長崎4−8−10ー1F

西武池袋線「東長崎駅」北口徒歩2分 大江戸線 落合南長崎駅 徒歩10分  有楽町線・副都心線 千川駅 要町駅 徒歩15分

来院されている地域

豊島区長崎、豊島区南長崎、新宿区西落合、豊島区要町、豊島区千川、豊島区高松、豊島区西池袋、豊島区池袋本町、豊島区池袋、豊島区南池袋、豊島区目白、中野区江原町、板橋区向原、練馬区小竹町、練馬区栄町、練馬区豊玉北、中野区江古田、

TELL 03-3958-5141

◆営業時間

平日/10:00~21:00

土曜日/10:00~18:00

◆お休み

水曜日、日曜日、祝日

その他、不定休あり

営業時間・アクセス